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有嗜睡的习惯怎么办才好？
疾病：溃疡性结肠炎提问于 2012-03-26 09:21 -
病情描述：
咨询者基本信息：年龄: 40性别: 男地区:河北描述：男40岁有老长时间了。晚上睡觉半夜醒来该觉就好多了有嗜睡的习惯几年前有过溃疡性结肠炎病史当时就伴有下午发热症状，后来好了，最近每到下午或傍晚开始后背发冷头晕但是以运动出汗后浑身该觉松快。晚上睡一觉也感觉特松快。并且好嗜睡。
曾经的治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：
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回答1
根据你的情况分析，应该与亚健康有关，出现这种情况一般与遗传因素的影响、心理压力过大、过度的疲劳、环境的污染等等因素有关。亚健康这种病症的出现对人们的生活造成不良的影响，应积极调整好个人的心态，多参加体育活动及社交活动，注意克服不良的生活习惯。另外，还可以运用中医中药进行全面的治疗调理，全面改善亚健康情况。
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回答2
上述症状要考虑肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
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- 胡春霞 副主任医师 产科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等)
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回答3
你好，需要用饮食来调理，多吃粗粮，像燕麦、玉米之类的食物，它们富含纤维素，可以促进胃肠蠕动。另外还有一些通便的食物，像红薯和香蕉。 最主要的是你的饮食要规律，营养要均衡，什么都要吃一些，不要太偏食。
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- 吴丽 主任医师 儿科 郑州市中心医院 (三级甲等) 擅长：小儿脑瘫、癫痫、智力低下等各种脑病的诊治...
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回答4
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回答5
你的情况多考虑肾阳虚为主,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
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