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吃地瓜不吃饭会胖吗
疾病：提问于 2012-10-26 16:15 -
病情描述：
女25岁来自辽宁健康咨询描述：吃地瓜不吃饭会胖吗我最近主食天天吃地瓜不知道会不会发胖啊
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
地瓜又名红薯，有着“长寿食品”的美誉，它本身有着十分丰富的营养，而且红薯块根的部分具有活性成分，对抗击癌症、保护心脏、预防肺气肿、治疗糖尿病有很大帮助作用，另外还具有消脂减肥、美容养颜等功效。不管是生吃还是熟吃，它的营养都是十分丰富的。但是建议您一天内不要吃得太多，吃多了容易胀气，其他倒是没有什么不合适的。
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回答2
你说的这情况考虑这个是不会发胖的，别担心的，当然用量方面也是需要控制的，避免过量。
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