骨关节炎病人饮食上注意清淡,减少含草酸高的食品。由于偏咸的食物内钠含量比较高,会导致钙的流失。草酸含量高的食物也少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合形成草酸钙,会减少钙的吸收。在饭后半小时再吃水果,如果马上吃,会不利于钙的吸收。保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
骨性关节炎常用的治疗办法:
1).保护关节: 应限制关节负重活动,避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖,避风寒; 严重时可短期卧床休息,完全制动。
2).提高防范意识:患者要了解该病的危害性及早期治疗的重要性,提高患者对危险因素的认识,消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢复,同时要树立战胜疾病的信心。
3).局部理疗:急性期关节发热,肿胀宜先进行局部冷敷,退热消肿后可应用热敷。
你好,骨关节炎诊断与治疗,诊断是通过拍片,生化检查等,可以确诊,免疫球蛋白检查(IgM,IgG)大约百分之七十的风湿患者可以出现IgM异常,IgG多为阳性。X线检查于X线平片上可以发现关节周围骨质疏松:显示关节周围骨质中的骨小梁减少、萎缩及变细。可以做理疗及适当的锻炼,以保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等,有助于控制急性期症状。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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