搬运工长期从事重体力劳动,出现颈部和肩膀不适、上肢僵硬等症状,有可能是颈椎病,但也可能是其他疾病,如颈部肌肉劳损、肩周炎等。引起这些症状的原因包括不良姿势、颈部外伤、颈椎退变、风寒湿邪侵袭、颈椎间盘突出等。治疗方法包括改变不良习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.不良姿势:长时间低头或仰头,会导致颈部肌肉紧张和颈椎受力不均,引发不适。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2.颈部外伤:颈部受到外力撞击或扭伤,可能损伤颈椎及周围组织。若有外伤史,需及时就医检查。 3.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘、椎体等结构发生退变,易出现颈椎病症状。可通过适当锻炼延缓退变。 4.风寒湿邪侵袭:寒冷、潮湿环境易使颈部气血运行不畅,导致疼痛。注意保暖,避免受寒。 5.颈椎间盘突出:椎间盘突出压迫神经,引起上肢麻木、疼痛等症状。严重时可能需要手术治疗。 总之,出现上述症状应引起重视,及时到正规医院就诊,明确诊断后采取相应治疗措施。药物治疗只是其中一部分,还需综合多种方法。同时,日常生活中要注意保护颈椎,预防疾病加重。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院