长期低头工作后出现脖子酸、头晕头痛,有可能是颈椎病,但也可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、椎动脉供血不足或颈部神经受压等原因引起。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头使颈部肌肉持续紧张,产生酸痛感。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎小关节紊乱:姿势不良导致颈椎小关节错位,引起疼痛和头晕。需专业医生手法复位。 3.椎动脉供血不足:颈椎病变影响椎动脉,脑部供血减少,产生头晕头痛。可服用氟桂利嗪改善供血。 4.颈部神经受压:颈椎间盘突出等压迫神经,引发症状。可用甲钴胺营养神经。 5.颈椎病:颈椎退变,刺激或压迫周围组织。治疗包括牵引、针灸等,药物如颈复康颗粒、根痛平胶囊等。 长期低头工作者出现上述症状应引起重视,及时就医,通过相关检查明确原因,采取针对性治疗。平时要注意保持正确姿势,定时活动颈部。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院