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长期文字编辑工作后脖子疼手麻怎么办
疾病：提问于 2024-11-27 16:54 -
病情描述：
我是一名报社编辑，长期进行文字编辑和校正工作，工作快8年了，最近总觉得脖子疼，手也麻，该怎么办？
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回答1
长期文字编辑工作后出现脖子疼手麻，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、神经受压、血液循环不畅、不良姿势等原因导致的。 1. 颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势，颈部肌肉过度紧张，产生疼痛和麻木。可通过按摩、热敷缓解，也可在医生指导下使用活血止痛膏等外用药。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需进行颈椎磁共振等检查明确，治疗包括颈椎牵引、物理治疗，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 3. 神经受压：胸廓出口综合征等疾病可导致神经受压。明确诊断后，可能需要手术解除压迫。 4. 血液循环不畅：颈部血管狭窄或痉挛影响血液供应。可应用改善循环的药物，如银杏叶片等。 5. 不良姿势：长期低头、歪头等不良姿势会加重颈部负担。要注意调整姿势，进行颈部伸展运动。 总之，出现脖子疼手麻不可忽视，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，日常要注意颈部保健，避免长时间伏案工作。
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