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35 岁面色发黄皮肤粗糙皱纹增多原因及调理
疾病：面部除皱提问于 2024-11-04 15:03 -
病情描述：
35岁了，最近面色发黄，皮肤粗糙，皱纹增多，这个是什么原因呢？该如何调理？
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回答1
35 岁出现面色发黄、皮肤粗糙、皱纹增多的情况，可能是由于不良生活习惯、内分泌失调、营养不良、皮肤缺水、疾病影响等因素所致。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会影响身体代谢和皮肤修复。应保持规律作息，戒烟限酒。 2. 内分泌失调：如雌激素水平下降，可导致皮肤状态变差。可通过适当运动、保持心情舒畅来调节。 3. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充营养。 4. 皮肤缺水：环境干燥或水分摄入不足。使用保湿护肤品，多喝水。 5. 疾病影响：肝脏疾病、贫血等也会有此表现。需就医检查，明确病因后治疗。 总之，要改善这种情况，需要从生活的各个方面入手，养成良好的习惯，必要时就医诊治。
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