性生活时间短致伴侣不满怎么办

性生活时间短让伴侣不满意，可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等原因引起。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活时间。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.生理因素：某些神经系统疾病或激素水平失衡可能导致。需就医检查，明确具体情况。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适度锻炼。 4.包皮过长：容易使龟头敏感度增加。可考虑包皮环切术。 5.前列腺炎：炎症刺激会影响性生活。需积极治疗炎症，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 性生活时间短是常见问题，但不必过于焦虑。应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，并注意调整生活方式。

你好，应该是早泄的。病因比较多的。可以去男科看看的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒

你好，根据你的描述，性生活时间短考虑是早泄引起的症状，引起早泄的常见原因考虑有包皮过长，泌尿系感染，前列腺炎，肾阴亏虚等症状，建议你及时去医院详细检查，查明原因后积极的对症治疗，肾虚的话可以口服金贵肾气丸或肾宝片滋阴补肾对症治疗，平时增加体育锻炼，增强个人体质。