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十八岁鸡胸通过锻炼能否恢复？
疾病：鸡胸提问于 2024-11-28 10:30 -
病情描述：
我十八岁鸡胸能通过锻炼恢复吗？
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回答1
十八岁鸡胸通过锻炼有可能改善，但恢复程度因人而异，取决于鸡胸的严重程度、身体发育状况、锻炼方式的科学性、坚持程度以及是否有其他辅助治疗等。 1.鸡胸严重程度：轻度鸡胸通过锻炼可能有较好效果，如扩胸运动、俯卧撑等；严重鸡胸单纯锻炼效果有限。 2.身体发育状况：十八岁身体发育基本定型，但仍有一定改善空间。 3.锻炼方式科学性：科学合理的锻炼计划，包括针对性的胸部肌肉训练，能增强胸部力量。 4.坚持程度：长期坚持锻炼是关键，三天打鱼两天晒网难以见效。 5.辅助治疗：佩戴矫正支具，补充维生素 D 和钙，也有助于改善鸡胸。 总之，十八岁鸡胸患者可以尝试锻炼来改善，但建议先就医评估，根据具体情况制定综合的治疗方案。
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