颈椎不好引起脖子疼是常见问题,可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部外伤等导致。治疗方法包括改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.不良姿势:长时间低头看手机、电脑等,会使颈部肌肉紧张,颈椎受力不均。应注意定时活动颈部,保持正确姿势。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎骨质增生、椎间关节退变等,可引发疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。 3.颈部肌肉劳损:过度劳累或运动不当易致颈部肌肉劳损。适当休息,配合针灸、推拿有帮助。 4.颈椎间盘突出:压迫神经产生疼痛。严重时可能需要手术治疗。 5.颈部外伤:如扭伤、撞伤等。需及时就医,确定损伤程度。 颈椎不好导致脖子疼需要综合治疗,包括改善生活方式、物理治疗等。药物治疗只是其中一部分,常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等,但药物使用需遵医嘱。建议到正规医院就诊,制定适合的治疗方案。
脖子有疼痛感,考虑为颈椎病、退行性病变引起的,可以行MIR检查一下,可以采取磁疗、按摩来改善,有疼痛感,可以口服止疼药物的,要注意休息,不可以负重。
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常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
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龙目恒 主任医师 武警广东总队医院