性生活不到三分钟可能由多种因素引起,如心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性生活时间短。应学会放松,通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2.生理因素:阴茎过于敏感,性神经兴奋阈值较低。可通过适当的锻炼来改善。 3.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。需调整作息,戒烟戒酒。 4.包皮过长:包皮长期包裹龟头,使其敏感度增加。必要时可行包皮环切术。 5.前列腺炎:炎症刺激可影响性生活。应及时就医治疗,如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 性生活时间短不必过于焦虑,通过调整心态、改善生活方式、积极治疗相关疾病等,多数情况可以得到改善。如症状持续,建议前往正规医院男科就诊。
你好,性生活不到三分钟可能是肾虚引起的阳痿早泄的,建议你最好是去医院检查看看,可以服用六味地黄丸和金锁固精丸调理试试。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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