你好,可能是长时间不运动,肌肉群不适应造成的,建议:多泡热水澡,长时间,热水淋浴也可以,促进血液循环,加速肌肉内乳酸的分解适当做运动,以上是我的回答,希望对你有帮助。
大腿部肌肉出现疼痛的情况,可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的症状。另外再有一种情况,排除外伤的可能性,多是由于运动过度引起的下肢酸痛的情况。出现大腿部肌肉疼痛后,可以采取以下方法进行缓解,进行适当的放松练习,比如伸展运动等,此外还要做一些按摩,对腿部进行揉捏按摩,从上到下按摩腿部肌肉,可使腿部紧绷的肌肉得到放松,从而缓解疼痛的现象。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院