菊花和山楂泡水喝能够提高睡眠质量,尤其是在饭后服用一杯山楂菊花茶水,这样能够有效的起到消食的作用,对心脑血管也有一定帮助能有预防动脉粥样硬化的作用,山楂中含有牡荆素,这个化合物对于癌症具有很好的防治作用,因为山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成。降低血清胆固醇的含量从而预防身体动脉硬化。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院