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大夫你好，怎样让私处更紧致呢？
疾病：提问于 2019-03-21 18:03 -
病情描述：
大夫你好，怎样让私处更紧致呢？
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回答1
一般有性生活之后或者生完宝宝之后，阴道都会出现松弛的情况，想要达到紧致的地步，有的人会通过手术，这样是针对于比较松弛比较严重的人来说的，平时也可以做缩阴运动，每天2~3次，每次20分钟，坚持一段时间，症状也会得到改善的，但是如果既然已经生过宝宝了，想要达到生宝宝之前的状态是不现实的。
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回答2
患者您好，想要让私处更紧致，对于没有生育过的女性，通常可以考虑每天做缩肛运动来进行锻炼，或者是买阴道哑铃来锻炼收缩阴道壁肌肉，以促进私处紧致。而对于已经生育过的女性，又没有再次生育要求，那就可以考虑专门做盆底肌的康复治疗，以促进阴道壁肌肉收缩。如果对性生活质量要求比较高，还可以考虑直接去医院妇科做阴道的缩紧手术，这种疗效最好。祝您早日恢复健康。
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