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刚射完精子要多久恢复
疾病：提问于 2019-03-21 17:53 -
病情描述：
刚射完精子要多久恢复
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回答1
正常精子的生成大约需要5~7天左右，而且正常精子的代谢，需要一个月左右，男性射精以后要多注意休息，避免过度的熬夜，平时适当运动锻炼，增强体质，在平时如果性生活以后要多加些营养，多吃一些有营养的食物，多吃绿色的水果和蔬菜，可以促进身体体质的恢复。
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回答2
你好，睾丸每时每刻都在产生精子，但一次射精后要5-7天后精子才能成熟和达到足够的数量。建议您平时要性生活有规律，不要过于频繁，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
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