患者好,土豆汁治便秘效果不是很明显。治便秘主要是饮食调理最关键,饮食调理不缓解的情况下可以吃药物,比如芦荟片、果导片、麻仁丸和开塞露。三分治七分药,最主要是饮食调理,一定要多吃蔬菜、水果,多运动,多喝酸奶和蜂蜜水,有助于肠道蠕动消化。吃完饭不要总躺着或坐着,不爱运动,一定每天坚持锻炼身体,促进肠胃蠕动消化,按时吃药,饮食注意,只要坚持下来慢慢调养会好。所以,便秘很好治疗,只要控制住饮食,平时不要上火、熬夜,多喝热水,适量运动,这都是有助于肠胃蠕动消化,一定要养成排便的好习惯。
患者好,土豆汁是治疗不了便秘。常用能够治疗便秘的饮食方法是多吃富含纤维素的蔬菜,如韭菜和芹菜,多吃具有润肠作用的水果,比如香蕉,西瓜,火龙果,猕猴桃。治疗便秘最重要的方法,是养成每天按时排便的习惯。一般来说一早上起床后去排便为佳,因为此时是肠蠕动最活跃的时间,配合一杯温开水加一勺蜂蜜,更有利于肠道蠕动,形成生物钟以后就能够到点排便。祝您早日恢复健康。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院