玉米须如何正确泡水饮用？_即问即答

玉米须如何正确泡水饮用？ 疾病：食疗提问于 2024-11-28 09:30: 病情描述：

请问专家玉米须怎么泡水喝呢？

回答1
玉米须泡水喝具有一定的保健作用，正确的泡水方法包括选择优质玉米须、清洗干净、掌握合适的用量、控制水温以及注意饮用频率等。 1. 选择优质玉米须：应选取新鲜、无异味、无杂质的玉米须。 2. 清洗干净：用清水冲洗，去除表面的灰尘和杂质。 3. 掌握合适的用量：一般每次使用 10 克左右为宜。 4. 控制水温：以 80 - 90 摄氏度的热水冲泡，能更好地释放有效成分。 5. 注意饮用频率：每天饮用 1 - 2 次，避免过量饮用。 6. 冲泡时间：浸泡 10 - 15 分钟，使有效成分充分溶出。 7. 搭配饮用：可根据个人需求，搭配枸杞、菊花等，增强保健效果。总之，玉米须泡水喝虽有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，刚刚采摘下的玉米须通常都是比较新鲜的，而且也没有掺杂任何脏东西，只需要在太阳下晒干之后用热水沏开就能够喝了。虽然喝玉米须泡的水对身体有好处，但是不要轻易的把玉米须吃掉，并且在喝玉米须泡的水的时候要注意量的把握。尽管玉米须泡水对人体没有任何的危害，但是也不能空腹使用，容易使血糖变低。如果是轻微的咳嗽，可以用玉米须泡水喝。祝您健康。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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