慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症,发病率较高。患者除积极治疗外,饮食调养至关重要。若症状加重或持续不缓解,应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.小米粥:温和易消化,能减轻胃负担,滋养胃黏膜。
2.南瓜:富含果胶,可保护胃黏膜,促进溃疡面愈合。
3.菠菜:含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进胃消化。
4.胡萝卜:富含胡萝卜素,能增强胃部抵抗力。
5.山药:健脾益胃,改善脾胃功能。
6.牛奶:能在胃黏膜表面形成一层保护膜。
慢性胃炎患者要注意饮食多样化,均衡营养,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于病情恢复。
你好,多选择易消化食物,如粗粮、白面、蔬菜等;多摄入五谷杂粮,如小米粥、白米粥,可对肠道起到保养作用。小米粥在胃黏膜内侧,内壁如形成保护膜,经常喝粥是养胃的好方法。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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