脚底后跟痛可能由多种原因引起,常见的有足底筋膜炎、跟腱炎、痛风、跟骨后滑囊炎、跟骨骨刺等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.足底筋膜炎:足底筋膜长期慢性牵拉,导致局部炎症或筋膜撕裂,引发疼痛。治疗包括休息、热敷、物理治疗,必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤,产生炎症。治疗有休息、冰敷、拉伸运动,药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。
3.痛风:血尿酸水平过高,尿酸盐结晶沉积在脚后跟处。治疗需控制饮食,降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆等。
4.跟骨后滑囊炎:跟骨后方的滑囊受到刺激或损伤。治疗包括减少活动、局部注射糖皮质激素等。
5.跟骨骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织。治疗方法有鞋垫支撑、手术切除等。
引起脚底后跟痛的原因多样,若疼痛持续或加重,应及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院