每周性生活2-3次就属于正常,具体几次需要根据自身身体状况决定才可以。进入青春期后身体外生殖器逐渐发育成熟,对性生活有一定欲望,可以有正常的性生活。性生活次数需要克制,一般1周有2-3次就可以。频繁性生活可以导致肾虚,性生活次数过少可以是性冷淡。
不同的年龄和体质,性活动次数是不同的。一般一周3至4次正常,以第二天早晨男女精神饱满,不疲劳为原则,但也应该适当的加以节制,不易过度。而且性生活也与性欲望有关,性生活的次数一般随年龄的增长而递减。在20-30岁期间,每周4次;31-40岁之间,每周3次;41-50岁之间降到每周1次。注意劳逸结合
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