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怎样有效缓解痛经？
疾病：痛经提问于 2019-03-21 17:46 -
病情描述：
怎样有效缓解痛经？
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回答1
痛经的缓解方法包括生活调理、饮食调整、药物治疗、中医方法、物理治疗等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.生活调理：保持充足睡眠，适度运动，减轻压力。
2.饮食调整：避免生冷辛辣食物，多吃温热食物，如红糖水。
3.药物治疗：可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。
4.中医方法：艾灸、针灸相关穴位。
5.物理治疗：热敷腹部。
痛经患者应根据自身情况选择合适的缓解方法，如症状严重，建议及时就医。-
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