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大夫好，总是打嗝胃胀气怎么办呢？
疾病：胃肠胀气提问于 2019-03-21 17:37 -
病情描述：
大夫好，总是打嗝胃胀气怎么办呢？
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回答1
如果经常出现打嗝，而且还有胀气的表现，这种情况应该考虑是胃肠动力不足，消化不良的因素导致的症状，应该注意适当的调整饮食习惯，尽量吃一些清淡的容易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，同时要少吃多餐，不要暴饮暴食，可以考虑口服依托比利促进胃肠蠕动，口服多酶片助消化治疗，应该是能够改善症状的。
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回答2
您好，总是打嗝胃胀气怎么办总是打嗝、胃胀气，是由于消化道功能的紊乱所导致的，与饮食习惯、工作学习繁忙、作息时间不规律、工作量大等因素有关。在平时生活中要控制饮食，要吃新鲜的蔬菜和水果，要多喝大米或者是小米的米汤来养胃，避免胀气的食物，如豆类、甘蓝菜、洋葱、白菜等，都会产生胀气。要适当按摩，顺时针在腹部揉按，要适当的走动，多运动，有助于肠胃的消化，保持一定的心情愉快，这样使紧张的状态放松下来，腹部的肿胀以及胀气现象也会随着愉快的心情得到缓解。平时要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意多喝一些温开水，注意多休息。希望我的回答能帮到您。
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