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医生您好，肾结石注意事项及饮食？
疾病：肾结石提问于 2019-03-21 17:36 -
病情描述：
医生您好，肾结石注意事项及饮食？
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回答1
肾结石的患者在平时的时候一定要注意饮食情况，如果饮食不注意，就会给病症造成严重伤害。肾结石属于泌尿系统疾病，在平时的时候应该注意少饮用含矿物质多的饮品，可以多食用黑木耳，这样对于病症有一定好处，少食用草酸盐量过高的食物，以免加重病情，避免食用菠菜，草莓，巧克力等。在平时应该适当的做跳跃运动，减少食用含糖量过高的食物。
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回答2
患者你好，肾结石的注意事项及饮食，肾结石患者饮食上平时应该注意：
1、多饮水，结石的形成是与尿液中的结晶过饱和有关系，所以在多饮水的时候可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，促进排出，多饮水对于预防结石是很重要的。
2、大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石的患者少食用这类食品。但最近的研究表明，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石风险的，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质，但是仍然建议不要过度的补充钙。
3、维生素A对维护尿路整体健康是必须的，除此之外，维生素B6还可以降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。
肾结石患者需要避免的食物主要包括草酸盐，如甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果等，肉类和某些鱼类可能会加速尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成，嘌呤含量高的食物也容易导致结石的形成。
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