发烧时,通过按摩特定部位能在一定程度上帮助缓解症状。主要按摩部位有大椎、十宣、曲池、合谷、外关等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷中,按摩可调节体温。
2.十宣穴:即十个手指尖,一般针刺法较多,但需专业操作。
3.曲池穴:屈肘时,肘横纹外侧端,有疏风解表的作用。
4.合谷穴:在手背,第二掌骨桡侧中点处,能清热解表。
5.外关穴:位于前臂背侧,腕背横纹上2寸,可通经活络、疏风清热。
按摩这些穴位可能对退烧有帮助,但如果发烧严重或持续不缓解,应及时就医并遵循医生建议治疗。
您好,小儿推拿常用的退烧手法有开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨。1开天门:位置:两眉中间至前发际成一直线。手法:以拇指指腹,自眉心向额上交替直推。操作要领:两拇指自下而上交替直推,用力宜柔和均匀,推动有节律,治疗30~50次。2推坎宫:位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。手法:以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。操作要领:两拇指自眉心向眉梢做分推,用力宜柔和均匀,推动有节律,治疗30~50次。3运太阳位置:眉后凹陷处。手法:以拇指或中指指端在一定穴位上按揉,向眼前方向为补,向耳后方向为泻。操作要领:用中指指端运,手法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。治疗30~50次。4揉耳后高骨位置:耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷处。手法:以两拇指指端或中指端揉之。操作要领:用指端环状按揉,用力宜柔和均匀,推动有节律,治疗30~50次。建议请专业的小儿推拿医生对孩子进行推拿,或家长在医生指导下,对孩子进行推拿。孩子发烧385℃以下,可采用小儿推拿或物理降温的方法退烧,体温超过39℃需及时到医院就诊。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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