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手淫多年戒后阴茎不硬且时间短，能恢复吗？
疾病：性健康提问于 2024-11-27 17:15 -
病情描述：
手淫好些年啦，我现在戒啦，但是阴颈不太硬啦，这么办，还能好吗？时间也变短啦。能回来吗？没
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回答1
长期手淫后出现阴茎勃起不坚和性生活时间短的情况，通过合理的调理和治疗，是有可能恢复的。这可能与心理因素、神经调节、血管功能、激素水平以及慢性疾病等有关。 1.心理因素：长期手淫可能带来心理负担，焦虑、紧张等不良情绪会影响性功能。要调整心态，保持乐观积极。 2.神经调节：频繁手淫可能影响神经系统对性刺激的反应。可通过规律作息、适度运动来改善神经功能。 3.血管功能：手淫过度可能导致阴茎血管受损，影响充血。戒烟限酒，避免久坐，有助于血管健康。 4.激素水平：手淫可能影响体内激素平衡，尤其是雄激素。可通过饮食均衡，保证充足睡眠来维持激素稳定。 5.慢性疾病：如前列腺炎、尿道炎等也可能导致性功能障碍。需要积极治疗原发病。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应及时就医，在医生的指导下进行综合调理和治疗。同时，要养成良好的生活习惯，增强体质，有助于性功能的恢复。
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回答2
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回答3
是性功能减退表现导致勃起功能减退，这种情况首先要节制手淫，彻底改掉手淫习惯才是恢复的前提，平时注意益肾补精。可以用右归胶囊等药物，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、蜂蜜、狗肉、羊肉，鹿茸。 严禁酗酒，保证充足睡眠，增加身体锻炼，还是有康复的可能。
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