腰疼多年确诊韧带炎，近日剧痛，求良策

腰疼且确诊为韧带炎，近日疼痛加剧，可能与劳累、着凉、外伤、炎症加重、不良姿势等有关。 1.劳累：长期过度劳累会使腰部肌肉和韧带负担加重，导致疼痛加剧。应注意休息，避免长时间弯腰或负重。 2.着凉：腰部受寒会影响血液循环，引发或加重疼痛。注意保暖，可适当热敷。 3.外伤：近期腰部受到外力撞击或扭伤，会使韧带炎症状加重。若有外伤，需及时处理。 4.炎症加重：病情发展，炎症范围扩大或程度加深。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。 5.不良姿势：长时间保持不良坐姿或站姿，会增加腰部压力。要保持正确的姿势，定时活动腰部。 总之，出现韧带炎疼痛加剧的情况，应注意休息和保暖，调整姿势，如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。

你好，腰部有疼痛感，检查为韧带炎引起的，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重，以免不利于恢复的。

出现这种腰痛一般需要通过CT检查确定是不是严重，尤其需要观察是不是出现了腰间盘突出，如果是单纯的韧带炎，可以通过局部封闭注射来缓解疼痛，同时也需要注意是不是有慢性疾病的存在，尤其需要注意检查有没有缺钙或者是其他不良反应。最好是通过局部封闭，或者是口服抗炎药物对症治疗。