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莲子银耳百合红枣汤的功效
疾病：食疗提问于 2019-03-08 23:59 -
病情描述：
莲子银耳百合红枣汤的功效
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回答1
你好，银耳营养丰富，百合、莲子具有养心安神、润肺止咳的作用。银耳富含天然胶体。具有滋阴功能，能长期滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是一种含有膳食纤维的膳食纤维，其膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳还富含磷，具有健脾健胃、清凉祛燥的作用。
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回答2
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