黄芪枸杞红枣泡水喝具有补中益气、滋阴补肾、养血安神、增强免疫力、改善体质等功效。 1.补中益气:黄芪有补中益气的作用,可改善气短乏力、精神不振等症状。 2.滋阴补肾:枸杞能滋阴补肾,缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等肾阴虚表现。 3.养血安神:红枣具有养血安神的效果,对失眠多梦、心悸等有一定帮助。 4.增强免疫力:三者搭配能增强身体的抵抗力,减少患病的几率。 5.改善体质:有助于调节人体的气血,使身体更健康,精力更充沛。 总之,黄芪枸杞红枣泡水喝对身体有一定的益处,但需注意适量饮用,且不能替代药物治疗疾病。如有身体不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院