肩周炎主要表现为肩部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、怕冷、压痛等。治疗方法多样。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.疾病原理:肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症,多因肩部外伤、慢性劳损、内分泌紊乱等引起。
2.保守治疗:包括休息、热敷、按摩等物理疗法,可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗:如非甾体抗炎药(布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布),能减轻炎症和疼痛,需遵医嘱使用。
4.康复训练:进行爬墙、画圈等肩部运动,增强肩部肌肉力量和关节活动度。
5.中医治疗:针灸、拔罐等中医疗法,有助于疏通经络、调和气血。
6.手术治疗:病情严重时,可考虑关节镜微创手术松解粘连组织。
肩周炎患者应及时就医,根据病情选择合适的治疗方法,并坚持治疗和康复训练,以促进恢复。
肩周炎主要是因为肩关节周围的肌肉和韧带粘连所致,主要的症状是引起肩部的疼痛,影响肩关节活动,特别是在肩关节做外展以及上举动作的时候,出现活动障碍和疼痛加重。这平时可以多做热敷按摩,另外可以烤灯照射,同时还可以外用膏药外敷。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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