腰腿痛的治疗要注意什么_即问即答

腰腿痛的治疗要注意什么 疾病：腰腿痛提问于 2019-03-04 16:43: 病情描述：

你好，我近来一直觉得腰腿疼，现在25岁，身高有1.82米，体重150左右，有时候觉得很累，自己没做什么体力活但是腰酸背疼，好像上身太重了，扛不住一样。我想去做中医治疗，做针灸，请问要注意什么？

回答1
疗椎间盘突出的理念是“尽量减少创伤”。如果症状比较轻的话，可以采用推拿、针灸、牵引、药物、银质针松解等保守治疗；腰椎间盘突出病人日常生活应注意事项：
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
3、不要做弯腰又用力的动作。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。
5、急性发作期尽量卧床休息。
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物比如牛奶、豆奶、鸡蛋、海鲜等。
郑帅 副主任医师脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
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回答2
您好，根据你现在的情况主要考虑是风湿或是腰椎疾病导致的现在注意休息和营养，根据你现在的情况可以进行局部按摩和热敷，同时不要过度的活动，建议最好去医院做腰椎CT检查进行确诊，明确病因对症治疗。以上是我的回答，希望对你有帮助。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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