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来事的时候可以喝茶水吗
疾病：提问于 2019-03-04 14:40 -
病情描述：
平时很喜欢喝茶水，但不知道月经期间是否可以喝茶
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回答1
月经期最好不要喝茶，因为茶中含有大量的鞣酸，可以结合体内的铁离子，影响血红蛋白的合成，而在月经期，由于经血排出流失大量的铁元素，需要及时补充铁元素。其次月经期喝茶会产生兴奋作用，还容易引起情绪不稳定、烦躁以及乳房胀痛等不适症状，所以不建议月经期喝茶。
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回答2
患者你好，经期最好是不要喝茶指导意见：经期要多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀的，所以经期不适宜喝茶，要多喝热水，注意腹部的保暖，祝健康。
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