鹿茸是一种名贵的中药材,除了泡酒,还可以煲汤、煮粥、磨粉冲服、泡茶、含服等。 1.煲汤:将鹿茸与鸡肉、排骨等食材一起煲汤,能使营养充分融入汤中。 2.煮粥:把鹿茸片切成小块,加入大米中煮粥,有较好的滋补作用。 3.磨粉冲服:将鹿茸研磨成细粉,用温水冲服,吸收效果较好。 4.泡茶:把鹿茸片放入杯中,用开水冲泡,可反复冲泡至无味。 5.含服:将鹿茸片直接含在口中,待其慢慢溶化,发挥药效。 需要注意的是,鹿茸虽好,但使用时应根据自身体质和医生建议,适量食用,以免出现不良反应。同时,购买鹿茸应选择正规渠道,确保品质。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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