经期能吃橙子吗_即问即答

经期能吃橙子吗 疾病：月经不调提问于 2019-03-04 14:23: 病情描述：

经期食用橙子会导致月经不调吗？

回答1
经期适量吃橙子一般不会导致月经不调。橙子富含维生素C等营养成分，对身体有益。但食用时需注意相关事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养成分：橙子富含维生素C、类黄酮等，可为经期女性补充营养。
2.食用量：应适量食用，过多可能引起胃肠不适。
3.温度：吃常温橙子为宜，冰冻橙子可能刺激子宫，引发痛经。
4.个体差异：部分女性体质敏感，过量食用生冷食物可能影响月经。
5.月经不调原因：精神压力、内分泌失调、妇科疾病等更易导致月经不调。总之，经期可适当吃橙子，若月经不调，建议就医明确原因。
许文静 副主任医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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回答2
患者好，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。女人经期可以吃橙子，适量吃不会对月经造成影响。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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