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喝酒前吃什么能减轻酒精伤害
疾病：宿醉提问于 2019-03-04 14:20 -
病情描述：
喝酒前吃什么能减轻酒精伤害
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回答1
喝酒前可通过进食一些食物来减轻酒精对身体的影响，如高蛋白食物、主食、水果等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.高蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能延缓酒精吸收。
2.主食类：如面包、米饭等，可减少胃对酒精的接触。
3.水果类：如葡萄、西瓜，富含果糖，促进酒精代谢。
4.酸奶：保护胃黏膜，降低酒精刺激。
5.维生素类：如维生素B族，有助于肝脏代谢酒精。
总之，虽然这些食物能在一定程度上减轻酒精伤害，但饮酒仍应适量，避免酗酒对身体造成严重损害。-
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回答2
你好，可以适量喝点纯牛奶或酸奶，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，不容易醉。可以吃一些高膳食纤维的食物，比如芹菜，莴笋，苹果，燕麦，玉米等，保护胃肠道。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
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