站久了腿疼脚后跟疼不一定是肾虚引起的,可能是由于劳损、足底筋膜炎、腰椎间盘突出、跟腱炎、下肢血管疾病等原因造成。 1.劳损:长时间站立,腿部和足跟处肌肉、韧带等持续受力,易产生劳损,引发疼痛。可通过休息、热敷缓解。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉刺激,产生无菌性炎症,导致疼痛。治疗包括物理治疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬等。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经根,可能引起下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引等。 4.跟腱炎:跟腱反复牵拉损伤,出现炎症,引起疼痛。需减少活动,必要时局部注射糖皮质激素。 5.下肢血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响血液循环,产生疼痛。治疗方法包括药物治疗如阿司匹林,严重时可能需要手术。 总之,站久了腿疼脚后跟疼的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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