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医生请问经期后黑豆怎么吃效果最好呢
疾病：提问于 2019-03-04 12:30 -
病情描述：
医生你好，请问经期后黑豆怎么吃效果最好呢？
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回答1
你好，黑豆是一种食物，可以煮稀饭吃，也可以机豆浆吃，还可以和菜以及肉类一起烧了吃，每种吃法都可以吸收到黑豆的营养，哪种吃法效果都差不多。食物不是长时间吃，偶尔吃一两次，都不会对身体有多大的影响，也不会增加大的营养，平时注意均衡饮食，饮食多样。
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- 靳瑾 主任医师 妇产科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：从事高危产科临床工作10多年，在高龄妊娠...
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回答2
你好，听你这么说、放松心情。黑豆在经期后中期。口服较好。指导意见：建议你。调整心态。放松心情。控制情绪。多吃蔬菜和水果。多食豆制品。提高免疫力。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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