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如何促进阴茎健康并增大增硬
疾病：提问于 2019-03-04 12:28 -
病情描述：
如何促进阴茎健康并增大增硬
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回答1
阴茎的健康和尺寸受多种因素影响，包括生活习惯、运动锻炼、疾病状况等。若出现异常，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.运动锻炼：进行腿部肌肉运动、提肛运动等，在紧闭肛门时将阴茎往上推，强化阴茎反应。
2.健康生活：保持充足睡眠，避免熬夜；戒烟限酒；均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
3.心理调节：减轻压力，避免焦虑和紧张，保持良好心态。
4.疾病防治：若患有糖尿病、高血压等慢性疾病，积极治疗，控制病情，以防影响阴茎功能。
5.慎用药物：避免滥用可能影响性功能的药物，如某些抗抑郁药、降压药。
总之，促进阴茎健康增大增硬需要综合调理，若存在相关疾病应及时诊治。-
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回答2
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