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吃香蕉能缓解便秘吗
疾病：便秘提问于 2019-03-04 12:20 -
病情描述：
我已经怀孕有5个多月了，最近大便不太正常，而且还便秘，上个厕所要半小时以上，真的是很痛苦的，挺个大肚子蹲一会儿就累的不行了。可就是上不出来，别提多难受了。不知道多吃点香蕉对便秘有没有缓解的作用。
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回答1
吃香蕉时不能缓解便秘的，香蕉中含有一些鞣酸的成分，有可能会加重便秘的一些情况，建议还是不要吃香蕉了，在怀孕期间如果是便秘的话建议不要久坐，要多喝水，每天2000毫升水以上多吃粗纤维的食物，像油麦菜，菠菜，韭菜。建议可以多吃些苹果，雪花梨。西红柿。
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- 谢芳 副主任医师 消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：消化系统疾病的诊治，如炎症性肠病、胃食管...
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回答2
患者你好，便秘建议多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，地瓜，玉米。并可以多饮些淡盐水，同时，适当的增加活动，促进胃肠蠕动，对便秘也有帮助。香蕉对有些人有些作用，但有的人吃完香蕉并没有明显的促进排便。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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