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月经期可以吃莲藕吗
疾病：提问于 2019-03-04 12:12 -
病情描述：
你好。我小的时候最爱吃妈妈做的莲藕粉了，这次探家妈妈又给我做了我爱吃的莲藕粉，可不巧的是我来月经了。在这里咨询一下医生，月经期可以吃莲藕吗？
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回答1
月经期间能吃莲藕，不过莲藕是凉性的食物，月经期间宜吃熟的莲藕。莲藕能通气，还能健脾和胃、养心安神。经期适量吃熟的莲藕，可以帮助排除宫腔内的淤血，对经期没有影响。经期宜注意保暖，饮食清淡些，适量吃点甜食。月经期间一定要做好会阴部的清洁工作，勤换卫生巾，睡前用温开水清洗下体
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