黑芝麻糊在一定程度上具有补肾的作用,这主要体现在其营养成分、中医理论、滋补功效、改善症状以及增强体质等方面。 1.营养成分:黑芝麻糊富含多种营养物质,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、B 族维生素以及钙、铁等矿物质,这些成分对肾脏健康有益。 2.中医理论:在中医理论中,黑色食物入肾经,黑芝麻被认为具有补肾气、滋肾阴的功效。 3.滋补功效:能够滋养肾阴,缓解因肾阴不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 4.改善症状:对于一些因肾虚引起的脱发、须发早白等,食用黑芝麻糊可能有一定的改善作用。 5.增强体质:长期适量食用,有助于增强身体的整体素质,间接对肾脏起到保护作用。 虽然黑芝麻糊有一定的补肾作用,但不能完全依赖它来治疗肾脏疾病。如果出现明显的肾脏问题,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院