每天右侧腰隐酸浑身无力，久坐小腹下侧酸疼

右侧腰隐酸、浑身无力且久坐后小腹下侧酸疼，可能是由腰肌劳损、泌尿系统疾病、妇科疾病、腰椎间盘突出、腹部肌肉拉伤等引起。 1. 腰肌劳损：长期劳累或姿势不良，导致腰部肌肉紧张、损伤。表现为腰部酸痛，活动后可减轻。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 2. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石、膀胱炎等。常有疼痛、尿频、尿急等症状。需根据结石大小和位置选择治疗方法，如药物排石（排石颗粒、肾石通颗粒）或手术治疗。膀胱炎可使用抗生素（左氧氟沙星、头孢呋辛）治疗。 3. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等炎症可能导致。常有下腹疼痛、坠胀感。治疗多采用抗生素（甲硝唑、阿奇霉素），严重时可能需要手术。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部及下肢疼痛、无力。可通过卧床休息、牵引、药物治疗（甲钴胺、双氯芬酸钠）等缓解。 5. 腹部肌肉拉伤：运动或突然用力不当造成。疼痛在活动时加重，休息可缓解。治疗以休息、冷敷、理疗为主。 出现上述症状，应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和不良姿势。