益生菌对便秘有一定的治疗作用,但效果因人而异。其作用机制包括调节肠道菌群平衡、增强肠道蠕动、改善肠道环境、促进肠道分泌和减轻肠道炎症等。 1.调节肠道菌群平衡:益生菌可以增加有益菌的数量,抑制有害菌的生长,维持肠道菌群的稳定,从而改善肠道功能。 2.增强肠道蠕动:通过产生短链脂肪酸等物质,刺激肠道平滑肌收缩,加快肠道内容物的传输。 3.改善肠道环境:降低肠道 pH 值,创造有利于有益菌生长的环境,抑制有害菌的繁殖。 4.促进肠道分泌:增加肠道黏液的分泌,使粪便更容易排出。 5.减轻肠道炎症:减少炎症因子的产生,缓解肠道炎症,促进肠道正常功能的恢复。 总之,益生菌在便秘的治疗中能发挥一定作用,但不能单纯依赖益生菌来解决便秘问题。如果便秘症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院