工作压力大导致身体疲惫、性生活质量下降,可能涉及多种因素,如心理状态、身体疲劳、激素水平变化、神经敏感性以及潜在疾病等。 1. 心理状态:长期高强度工作带来的压力会引发焦虑、紧张等不良情绪,影响性生活表现。应学会放松,如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2. 身体疲劳:过度劳累使身体机能下降,包括性能力。保证充足休息,规律作息,适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 激素水平变化:压力可能导致激素失衡,影响性功能。可就医检查激素水平,必要时进行调理。 4. 神经敏感性:长期紧张使性器官神经敏感性增加,容易过早射精。可尝试行为疗法,如动停结合等。 5. 潜在疾病:某些疾病如前列腺炎、尿道炎等也会影响性生活。需进行相关检查,明确诊断后对症治疗。 总之,工作压力大导致性生活不佳需要综合考虑多方面因素。引阳索胶囊是一种中成药,但不建议自行服用。建议先到正规医院男科就诊,明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法。可选用的药物还有金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院