长痘反复一年多,眉间出现硬痘,毛孔粗大且有脏东西和痘印,可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素水平过高,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当:面部清洁不彻底,使得油脂、污垢和角质堆积在毛孔内,容易引发痘痘和毛孔粗大。 3.饮食因素:过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物,可能加重皮肤炎症,诱发或加重痘痘。 4.作息不规律:长期熬夜会影响身体的新陈代谢,导致皮肤修复能力下降,容易长痘。 5.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,进而影响皮肤状态。 6.皮肤感染:痤疮丙酸杆菌等细菌感染,也会引发痘痘。 总之,要改善长痘及相关问题,需要综合调理。保持良好的生活习惯,注意皮肤清洁,合理饮食,规律作息,减轻精神压力。如果痘痘问题严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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