-
腰椎退化日常需注意哪些方面
疾病：妄想性疾病提问于 2019-03-02 08:54 -
病情描述：
腰椎退化日常需注意哪些方面
-
回答1
腰椎退化日常应注意腰部防护、姿势调整、病情观察、适度运动、饮食管理等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.腰部防护：注意腰部保暖，避免受凉刺激。
2.姿势调整：避免久站久坐，选择合适的坐姿和站姿。
3.病情观察：留意下肢乏力、麻木、腰部疼痛等症状变化。
4.适度运动：进行如游泳、瑜伽等增强腰部力量的运动。
5.饮食管理：多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品。
做好以上注意事项，有助于缓解腰椎退化带来的不适，促进康复。-
- 钟环 主任医师 骨科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：髋、膝、肩等关节疾病、运动创伤关节镜诊治...
-
相关享答
专家内容
-
精神分裂症都有攻击性吗？
不一定。精神分裂症分阳性和阴性两种症状。阳性的精神分裂症患者大多数都有幻觉、妄想症...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
妄想性疾病的病因是什么？
妄想性疾病可以由于先前合并有偏执性人格障碍而产生。妄想性疾病的病因主要有以下几种：...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
妄想性疾病的症状有哪些？
妄想性疾病可以由于先前合并有偏执性人格障碍而产生。妄想性疾病的早期症状主要包括感觉...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
妄想性疾病的治疗方法有哪些？
妄想性疾病的主要特征是存在一种或多种病态的信念。妄想性疾病主要以系统性妄想为主要症...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
妄想性疾病在饮食方面要注意什么？
妄想性疾病的主要特征是存在一种或多种病态的信念。妄想性疾病主要以系统性妄想为主要症...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
妄想性疾病如何检查诊断？
妄想性疾病的主要特征是存在一种或多种病态的信念。妄想性疾病主要以系统性妄想为主要...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
