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大姨妈来了能吃草莓吗？
疾病：月经不调提问于 2019-03-01 14:02 -
病情描述：
大姨妈期间能否食用菠萝、橘子、草莓？
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回答1
大姨妈期间，一般可以适量食用菠萝、橘子、草莓。这些水果富含维生素等营养成分，但也需注意一些事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养成分：菠萝含有蛋白酶，橘子富含维生素C，草莓含维生素C等，对身体有益。
2.温和性：相对来说，这几种水果性质较温和，适量食用影响不大。
3.消化方面：通常容易消化，不会增加肠胃负担。
4.食用量：不宜过量，过量可能导致胃肠不适。
5.个体差异：若本身胃肠功能较弱，应减少食用量，以防腹痛、腹泻。
6.饮食禁忌：月经期间应避免食用生冷冰冻食物，如冰糕、冷饮等。总之，大姨妈期间可以吃这些水果，但要根据自身情况适量食用，注意饮食均衡。-
- 许文静 副主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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