炒决明子泡水喝具有多种功效,如清肝明目、润肠通便、降脂降压、清热泻火、利水消肿等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.清肝明目:能缓解眼睛干涩、视物模糊等症状。
2.润肠通便:促进肠道蠕动,改善便秘。
3.降脂降压:有助于降低血脂和血压,预防心血管疾病。
4.清热泻火:清除体内热毒,减轻上火症状。
5.利水消肿:促进体内多余水分排出,缓解水肿。
总之,炒决明子泡水喝对身体有一定益处,但需注意适量饮用,且脾胃虚寒者慎用。
您好,荷叶加决明子泡水喝可以减肥,润肠,通便容易拉肚子,不要过量饮用,决明子要先炒一炒,外壳裂开了才有效果,别炒糊了。你可以加一点山楂,减肥效果会更好一点,以上是我的回答,希望对你有帮助。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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