鸡蛋和绿豆能否一起食用_即问即答

鸡蛋和绿豆能否一起食用 疾病：提问于 2019-03-01 12:35: 病情描述：

鸡蛋和绿豆能否一起食用

回答1
鸡蛋和绿豆可以一起吃。它们的成分较为常见，营养丰富，且相互不冲突。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.成分分析：鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素等；绿豆含蛋白质、淀粉、膳食纤维及多种维生素和矿物质。
2.营养作用：鸡蛋能提供能量，促进生长发育；绿豆有清热解毒、利尿等功效。
3.食用益处：二者一起食用可补充多种营养，增强身体抵抗力。
4.适宜人群：一般人群均可同时食用鸡蛋和绿豆。
5.食用注意：对鸡蛋或绿豆过敏者应避免食用。
总之，鸡蛋和绿豆可以搭配食用，但要根据自身情况合理选择。
杨汉斌 副主任医师普通外科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：在小儿普外、小儿泌尿外和小儿肿瘤的诊治方...
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回答2
你好，患者食物之间没有绝对的饮食禁忌，搭配的食物的种属越远，搭配后对于营养价值的提高效果越好。建议患者：鸡蛋蛋白和大豆蛋白所含的氨基酸成分同，相互搭配后可以起到氨基酸的互补作用，提高各自的营养价值。所以，鸡蛋和豆沙搭配是一种很好的饮食搭配，完全可以一起吃。希望我的回答对你有帮助。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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