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补肾的食物有哪些？
疾病：肾虚提问于 2019-03-01 12:00 -
病情描述：
女人补肾的食物有哪些,你好，我今年26岁了，今年才刚生完孩子，身子比较虚弱，过了月子之后，婆婆给我大补了一番，老公也给我熬了很多的补品，可是我都吃不下，闺蜜建议说吃些食物来代替补品更有效，而且更健康。
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回答1
黑色入肾以色补色，以形补形，凡是黑的食物均有补肾的功效，常用的食物有猪腰子，羊肾，牛鞭，狗肉，黑豆，黑芝麻，黑米，黑桑葚，黑枸杞，韭菜，桂圆，荔枝，甲鱼，黑木耳，海带，亏不，鹿茸，胎盘。肾为人体的先天之本，在选择食疗的过程中，一定要注意休息，避免房劳过度
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回答2
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