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男性早泄的食疗方法及相关知识
疾病：早泄提问于 2019-03-01 11:06 -
病情描述：
男性早泄的食疗方法及相关知识
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回答1
男性早泄受多种因素影响，如心理因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感、神经异常。治疗早泄可从多方面入手，包括食疗。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张，增强自信心。
2.饮食调理：多吃富含锌的食物，如牡蛎、牛肉；食用韭菜、核桃等补肾食物；适当摄入蜂蜜、香蕉等有助于缓解压力。
3.生活习惯：规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质。
4.局部护理：注意生殖器卫生，避免感染。
5.性行为技巧：学习控制节奏，增加前戏时间。
通过综合调理，有助于改善早泄症状。若情况严重，应及时就医。-
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